Hoe draag je bij aan de gezondheid van je werknemers?

Stimuleer beweging op de werkvloer

Een van de belangrijkste manieren om bij te dragen aan de gezondheid van je werknemers is door beweging te stimuleren. Er wordt ook wel gezegd dat zitten het nieuwe roken is. Te veel zitten kan leiden tot allerlei gezondheidsproblemen, zoals rugklachten, obesitas en hart- en vaatziekten. Om je werknemers in beweging te krijgen, kun je ze enthousiasmeren om met de fiets naar werk te komen. Je kan ze hierin ondersteunen door een lease abonnement op een fiets voor ze af te sluiten. Of je kunt een deel van het bedrag van een nieuwe fiets voor ze betalen. Voor een goede fiets of lease abonnement kun je terecht bij Cyclobility. Ook kun je voorstellen om in de pauze een stukje met elkaar te wandelen. Door beweging te integreren in de werkdag, zorg je ervoor dat je werknemers fysiek actief blijven en daarmee aan hun gezondheid denken. 

Bied gezonde voeding aan

Een gezond dieet is van belang voor een goede gezondheid. Als werkgever kun je bijdragen aan de gezondheid van je werknemers door gezonde voeding aan te bieden op de werkvloer. Dit kan bijvoorbeeld door fruit en groenten beschikbaar te stellen in de kantine. Je kan ook gezonde snacks aanbieden in de vending machines. Daarnaast kun je ook gezonde lunches organiseren voor je werknemers, zodat ze gemakkelijk gezond kunnen eten op werk. 

Bied flexibiliteit aan

Flexibiliteit is een belangrijke factor als het gaat om de gezondheid en het welzijn van je werknemers. Probeer flexibiliteit aan te bieden in werklocatie en werktijden. Daarmee geef je je werknemers de mogelijkheid om werk en privé beter in balans te brengen. Dit kan stress verminderen en de algehele gezondheid van je werknemers bevorderen. Daarnaast kun je flexibiliteit bieden door bijvoorbeeld thuiswerken mogelijk te maken of door de mogelijkheid te geven om pauzes te nemen wanneer dat nodig is. 

Stimuleer mentale gezondheid

Naast fysieke gezondheid is ook mentale gezondheid een belangrijk aspect van het welzijn van je werknemers. Als werkgever kun je bijdragen aan de mentale gezondheid van je werknemers door bijvoorbeeld stressmanagement programma's aan te bieden. Je kunt dit ook doen door coaching en counseling beschikbaar te stellen. Daarnaast is het belangrijk om een open en ondersteunende werkcultuur te creëren. Zorg dat werknemers zich veilig voelen om over hun mentale gezondheid te praten en hulp te zoeken wanneer dat nodig is.